YAY Yoga Paris 18

Tout savoir sur YAY Yoga Paris 18

Le studio de Yoga YAY (Yoga And You) est installé à Montmartre, au plein coeur du 18ème arrondissement de Paris. YAY a recruté une équipe de professeurs à la réputation reconnue pour proposer des cours de grande qualité (9 personnes max.) pour tous les niveaux et pour tous les âges. Les cours ont lieu dans une très jolie salle, remplie d'harmonie et d'énergie positive, équipée en tapis, bolsters, briques et sangles.

Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents. C'est pourquoi nous conseillons d'en essayer plusieurs, quelque soit votre niveau car ils sont très complémentaires. YAY vous propose cinq grandes familles de Yoga différents : - Les Yogas dits « doux » : Yoga doux, Hatha Yoga et Yin Yoga sont les yogas les plus accessibles à tous - Les Yogas plus dynamiques : Yoga Vinyasa et Hatha Flow proposent une approche plus intense et plus physique du Yoga - Les yogas tournés vers la méditation : Yoga Nidra et Méditation permettent d'aller à l'essentiel, au plus profond de vous-même - Les Yogas pour la famille : Yoga Kids,Yoga Enfants et Yoga Parents Enfants sont les cours de Yoga à partager en famille - Les Yogas pour femmes enceintes : Yoga Prénatal et Yoga Postnatal vous accompagnent durant et après votre grossesse Vous pouvez donc choisir parmi une large palette de possibilités, selon vos désirs et votre envie du moment ! Au programme de l'atelier, autant de cours variés qui permettent « de prendre soin de soi et de s'aimer et en conséquence de prendre soin des autres et du monde », assure la fondatrice. Chez YAY, nous défendons même l'idée que l'on peut agir avec l'acte le plus banal du monde : Respirer. Alors n'attend plus pour "Prendre soin de ton âme afin que ton corps ait envie d'y rester." En pratiquant le yoga, vous réalisez un acte de bienveillance pour vous, pour autrui et pour la planète. Nous espérons vous voir très bientôt chez YAY pour partager un moment de plénitude et de paix.