5 Salles de Pilates au Sol à Reimscomparez les tarifs, les horaires et les avis.

Le pilates a pour objectif principal de travailler les muscles en profondeur et de les renforcer. Loin d'une pratique simplement esthétique, les cours de pilates vous aident à améliorer votre équilibre et votre posture, en alliant exercices physiques et respiration. Cette méthode, créée au début du XXe siècle par l'Allemand Joseph Pilates, se pratique souvent au sol, parfois avec quelques accessoires, comme des ballons ou des élastiques. Les séances durent généralement entre 45 minutes et une heure. 

Comment choisir le meilleur endroit pour faire du pilates à Reims ? Regardez déjà votre emploi du temps. Certaines salles de sport vous proposent des cours tôt le matin avant d'aller au travail, d'autres plutôt le soir ou le week-end. Pas encore sûr de votre choix ? Pensez aux cours d'essai : beaucoup d'entre elles vous en offrent gratuitement ou à prix réduit. Ensuite, inscription à l'année ou achat de "carnets" de cours, vous aurez le choix !