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14 Salles de Pilates au Sol à Tourscomparez les tarifs, les horaires et les avis.

Trouvez votre prochaine salle de sport à Tours !

Où faire du Pilates à Tours ? Pour vous faciliter la tâche, Ma Salle de Sport a répertorié l’ensemble des clubs (fitness classiques, studios spécialisés) qui pratiquent la méthode Pilates à Tours. Les clubs de fitness classiques proposent des cours collectifs au sol ou sur machine tandis que dans les studios spécialisés, les cours se font en petit nombre avec des équipements spéciaux (reformer, table trapèze, barils, etc.). Dans les studios de pilates à Tours, le coach peut accorder plus de temps à chaque participant et corriger ses mouvements. Si vous êtes dans l’un des quartiers du faubourg ou dans le centre-ville de Tours, vous trouverez une salle à proximité où vous pourrez suivre des cours de Pilates.

Le pilates est devenu populaire dans les salles de sport et studios spécialisés depuis quelques années. Il s’inspire quelque peu du yoga, de la gymnastique et de la danse. Il peut se pratiquer avec un tapis au sol ou en utilisant des appareils particuliers : barils, table trapèze, etc. Le but de cette activité physique est d’améliorer sa posture, son maintien, de gagner en tonicité et de s’assouplir. Dans chaque studio de pilates de tours, il y a un instructeur qui dirige la séance, vous explique les mouvements et vous aide à bien les exécuter.

Si vous êtes assidu à vos cours de Pilates, vous en ressentirez les bienfaits sur votre santé physique et mentale. Choisissez votre salle de Pilates en fonction de sa proximité avec votre logement ou votre lieu de travail. Aussi, vous pouvez faire une séance d’essai gratuite avant de vous abonner. 

Pilates au Sol